Pieno erškėtis (Silybum marianum) yra augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas dėl gydomųjų savybių, ypač dėl gebėjimo palaikyti kepenų sveikatą.
Daugelis mokslinių tyrimų patvirtino jo hepatoprotekcines savybes, o tai reiškia, kad pieninis usnis padeda apsaugoti ir atkurti kepenų ląsteles , taip pagerindamas bendrą kepenų sveikatą ir funkcionavimą.
Kodėl kepenys yra svarbios?
Valerijos Profatylo YouTube kanalo dėka šiame straipsnyje sužinosite daugiau informacijos ir, be kita ko, atskleisime ilgaamžiškumo paslaptį. .
Kepenys yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno organų.
Jis veikia kaip “toksinų šalinimo gamykla” kur iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos , reguliuojama medžiagų apykaita ir kaupiamos maisto medžiagos.
Tačiau su amžiumi kepenys praranda savo funkcionalumą ir gebėjimą atsistatyti..
Štai kodėl būtina kreipti dėmesį į kepenų palaikymą, ypač vyresniems nei 50 metų žmonėms..
Pieno usnis kaip senolitikas
Pastaraisiais metais mokslininkai išsiaiškino, kad pieno usnis turi ne tik hepatoprotekcinį poveikį, bet ir sugebėjimą veikti kaip senolitikas..
Senolitikai yra medžiagos, kurios padeda pašalinti iš organizmo senstančias ir pažeistas ląsteles , taip skatinančios sveiką senėjimo procesą ir užkertančios kelią uždegimams.
Šios ląstelės, dar vadinamos “zombių ląstelėmis”, kaupiasi su amžiumi ir gali prisidėti prie įvairių lėtinių ligų , tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, vėžys ar inkstų ligos.
Kaip pieno usnis veikia organizmą?
Pieno erškėčio valgymas padeda sustabdyti senstančių ląstelių augimą, tuo pačiu skatinant naujų jaunų ląstelių gamybą.
Be to, pieno usnis padidina glutationo, vieno iš galingiausių antioksidantų organizme, gamybą, kuris padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir šalina toksinus..
Tokiu būdu pienligė palaiko ne tik kepenų, bet ir viso organizmo detoksikaciją..
Kitos naudos sveikatai
Pieno usnis taip pat turi kitų privalumų , pvz.,….
Antioksidacinės savybės
Tai padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles ir prisidėti prie senėjimo.
Priešuždegiminis poveikis
Tai sumažina uždegiminių mediatorių gamybą, o tai gali padėti išvengti ir gydyti lėtines uždegimines ligas.
Lipidų apykaitos palaikymas
Tai padeda normalizuoti cholesterolio ir trigliceridų kiekį, o tai naudinga žmonėms, sergantiems dideliu cholesterolio kiekiu ar ateroskleroze.
Kaip vartoti pienligę?
Pieno usnis yra įvairių formų įskaitant aliejų, miltelius ar tabletes. .
Labiausiai prieinama forma yra pieno erškėčio miltai , kurią nesunkiai galite nusipirkti vaistinėje.
Siekiant geriausių rezultatų, rekomenduojama reguliariai vartoti pienligę , geriausia kaip detoksikacijos gydymo dalį bent kartą per metus, trunkančią maždaug nuo vieno iki pusantro mėnesio.
Pieno erškėtis yra prieinamas ir efektyvus augalas, kuris duoda daug naudos sveikatai, ypač vyresniems nei 50 metų žmonėms..
Tai ne tik padeda pagerinti kepenų veiklą ir detoksikuoja organizmą, bet ir palaiko sveiką senėjimą ir sumažina riziką susirgti lėtinėmis ligomis..
Tai natūralus būdas skatinti sveikatą ir gyvybingumą senatvėje..
Sužinokite daugiau pridėtame vaizdo įraše.
Daug sveikatos!
