Gamtoje yra daug augalų, kurie efektyviai mažina cukraus kiekį kraujyje , ir šilkmedis. yra vienas iš jų.
Šis medis, aprūpinantis mus skaniomis, visame pasaulyje populiariomis uogomis, bet ir savo lapų pavidalu teikia naudos sveikatai..
Šimtmečius šilkmedžio lapai buvo naudojami tradicinėje medicinoje, siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje, kartu turint kitos naudos sveikatai..
“YouTube” kanalo Lekovite Biljke duomenimis, šilkmedžio lapuose yra daug antioksidantų, flavonoidų, folio rūgšties, adenino, karotino, cinko, kalio, kalcio, geležies, fosforo, magnio ir vitamino C..
Jauni šilkmedžio lapai yra valgomi virti ir dažnai naudojami arbatai ruošti.
Šilkmedžio lapų arbatos ruošimas
Džiovinti lapai. naudojami juodųjų šilkmedžio lapų arbatai ruošti.
Procedūra paprasta.
Du arbatinius šaukštelius arbatos užpilkite 2 dl verdančio vandens.
Uždenkite ir palikite pastovėti 10 minučių.
Filtruoti ir gerti. .
Rekomenduojama išgerti iki trijų puodelių arbatos per dieną be pridėtinio cukraus..
Šilkmedžio lapų arbatos poveikis sveikatai
Juodojo šilkmedžio lapų arbata yra ingredientų, kurie gali padėti kovoti su diabetu..
Šie komponentai užkerta kelią angliavandenių pasisavinimui žarnyne..
Tyrimai parodė, kad šilkmedžio lapų ekstraktas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insuliną suvalgius angliavandenių.
Trijų mėnesių tyrime, kuriame dalyvavo žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu.tipo, kurie tris kartus per dieną vartojo 1000 mg šilkmedžio lapų ekstrakto žymiai sumažėjo cukraus kiekis kraujyje po valgio.
Be to, liaudies medicinoje šilkmedžio lapų arbata taip pat naudojama kaip diuretikas ir laikoma naudinga nuo cholesterolio, uždegimų organizme ir širdies sveikatai palaikyti..
Šilkmedžio auginimas ir dauginimas
Šilkmedis kilęs iš Kinijos, tačiau šiandien jis auginamas visame pasaulyje. .
Jo vaisiai primena ištemptas gervuoges..
Šilkmedžio lapai stori, kiaušiniški ir dantyti pakraščiuose , o kita pusė šiurkšti ir plaukuota.
Jie taip pat yra maisto šaltinis šilkaverpiams. .
Juodieji šilkmedžio lapai , kuriuose yra pieno baltumo sulčių, vadinamų lateksu, dažniausiai naudojami liaudies medicinoje.
Sužinokite daugiau pridėtame vaizdo įraše.
Daug sveikatos!
