Tikriausiai nėra geresnės žolelės vasarai.Kiekvienas, turintis jos savo sode ar balkone, greitai sau padės.Mėta, kaip ji vadinama, padeda nuo skrandžio skausmų ir virškinimo sutrikimų, taip pat maloniai gaivina ar net vėsina.Šie maži žali lapeliai turi didelę galią.
Mėta yra viena populiariausių žolelių, kurias galima naudoti ir virtuvėje, ir medicinoje.Ji žinoma jau šimtmečius, tačiau dėl daugybės sveikatai naudingų savybių ir nuostabaus kvapo kasmet tampa vis populiaresnė.
Jis žinomas jau daugelį amžių
Senovės Egipte mėta buvo naudojama kaip vaistas nuo skrandžio negalavimų, o Graikijoje ir Romoje ji buvo vertinama dėl gaivaus kvapo ir gydomųjų savybių.Šis augalas taip pat sutinkamas kinų medicinoje.Šiandien galime rasti daug mėtų rūšių , tačiau populiariausia yra pipirmėtė.Įdomios ir kitos rūšys, pavyzdžiui, ananasų, šokolado, obuolių, braškių, mojito, meksikietiškų, citrinų, kalkių.Jos gali šiek tiek skirtis kvapu, tačiau savybės yra tos pačios.
Kai skauda skrandį
Mėta yra augalas, turintis daugybę sveikatai naudingų savybių.Jos eteriniai aliejai, flavonoidai, glikozidai ir mineralai teigiamai veikia organizmą.Vienas svarbiausių mėtų komponentų yra mentolis, pasižymintis nuskausminamosiomis ir antibakterinėmis savybėmis.Jis taip pat žinomas dėl virškinimą skatinančių savybių.Dėl antispazminio poveikio ji nepakeičiama esant skrandžio sutrikimams.Ji padeda esant virškinimo sutrikimams ar vidurių pūtimui.Mėtų užpilas gali palengvinti rėmenį ir pykinimą.
Neįprastas kvapas
Kaip paruošti mėtų sūrymą? Nieko lengvesnio.Tiesiog užpilkite mėtų lapelius karštu vandeniu, užvirinkite ir palikite atvėsti.Paruoštas skanus, gaivus gėrimas.Dėl gaivaus, vėsinančio aromato jis taip pat puikiai tinka prie daugelio patiekalų.Švieži mėtų lapeliai – puikus salotų, padažų ir desertų papuošalas ir priedas.Ar turite šios žolelės perteklių? Džiovinkite šakeles ir žiemą iš jų gaminkite skanius užpilus, jos puikiai tinka arbatoms gardinti.
