Cinamonas, o ypač jam būdingas aromatas, yra vienas mėgstamiausių, ypač kepant skanėstus.
Tačiau nedaugelis žino, koks naudingas yra tiesiog užpilamas aliejus ir paliekamas kelioms dienoms pritraukti.
Tai vienas geriausių pagalbininkų bet kuriai šeimai. Ji gali padaryti tai, apie ką mes net nesvajojome!
Ką gali naminis cinamono aliejus?
-Stiprus dezinfekcinis ir antibakterinis poveikis,.
-Mažina aukštą kraujospūdį ,.
-Stiprina ir saugo širdį bei inkstus,.
-padeda sergant gripu ir peršalimo ligomis,.
-Nuo gerklės skausmo,.
-Tai diuretikas – padeda sumažinti per didelį vandens susilaikymą organizme.
-Padeda sergant artritu ,.
-valo organizmą nuo toksinių medžiagų,.
-padeda nuo dantų skausmo,.
-Padeda esant virškinimo sutrikimams.
Cinamonas nuo viduramžių vartojamas nuo įvairių negalavimų, virškinamojo trakto problemų, šlapimo takų infekcijų , palengvina peršalimo ir gripo simptomus, turi puikių priešgrybelinių ir antibakterinių savybių.
Kai kurie tyrimai parodė, kad cinamonas padeda cukriniu diabetu sergantiems žmonėms geriau metabolizuoti cukrų.
Naminio cinamono aliejaus receptas
Jums reikia sveikų cinamono lazdelių, kurias įdėkite į stiklinį indelį.Užpildykite visą stiklainį.
Į stiklinį indą įpilkite alyvuogių aliejaus taip, kad visos cinamono lazdelės būtų visiškai padengtos aliejumi.
Pastatykite stiklainį šiltoje vietoje, pavyzdžiui, prie lango.Palikite jį ten maždaug trims savaitėms ir kasdien stiklainį pakratykite.
Po trijų savaičių aliejus iš cinamono lazdelių visiškai išsiskirs ir lazdeles galėsite išimti iš indo.
Cinamono aliejų laikykite stikliniame inde ir laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Cinamono aliejaus nauda sveikatai
Puikiai tinka inkstams
Cinamono aliejus turi apsauginį poveikį inkstams.Jis gali apsaugoti inkstus nuo aplinkos toksinų daromos žalos ir sumažinti inkstams tenkančią naštą.
Diabetas
Įmaišykite 1 lašą cinamono aliejaus į maistą po to, kai jis išverdamas, arba įmaišykite į salotas.Vos vienas lašas šio aliejaus padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir turi stimuliuojantį poveikį kasai.
Cinamono žievės aliejuje iš tikrųjų yra cinamaldehido, kuris ir atlieka šį veiksmą.
Šlapimo takų infekcijos
Šiltos sėdimosios vonios su eteriniais aliejais gali padėti nuo šių infekcijų.
Naudokite cinamono, eukalipto ir arbatmedžio aliejus.Į vonią įlašinkite 10-15 lašų a.Po kelių panaudojimų vonia suteikia greitą palengvėjimą.
Depresijai gydyti
Cinamono aromatas ramina protą ir padeda žmogui įveikti neigiamus jausmus.Įkvėpkite aromatą tiesiai iš buteliuko maždaug 1 minutę.
Širdies ligos
Sergantiems širdies ligomis, išemine širdies liga ar turintiems aukštą kraujospūdį, taip pat gali padėti cinamono aliejus.
Kai kurių tyrimų duomenimis, jame yra daug kalcio ir skaidulų.
Jos padės jūsų organizmui apsisaugoti nuo šių ligų.
Artritas
Cinamono eterinis aliejus kartu su kitais antireumatiniais eteriniais aliejais naudojamas kaip masažo aliejus artritui malšinti.
Į bazinį aliejų, pavyzdžiui, garstyčių aliejų, įlašinkite 4-5 lašus cinamono eterinio aliejaus.
Švelniai pašildykite aliejų ir masažuokite skausmingą vietą.
Reguliarus masažas vieną kartą per dieną greitai palengvina artritą.
