Pasivaikščiojimai miške, iškylos pievoje, vaikščiojimas basomis po žolę….Gamta pačia ramiausia forma ir kaip tik tai, ko mums reikia ilgai lauktoms atostogoms.Ir viskas būtų puiku, jei ne tai, kad paskui turime nerimauti dėl erkių.Patartina pasinaudoti visomis apsaugos nuo šių voragyvių priemonėmis.Taip pat gali padėti tinkama mityba.
Labai malonu leisti laisvalaikį gamtoje.Tačiau tikrovė ne visada tokia spalvinga ir joje nesame visiškai saugūs.Visa tai dėl erkių, kurios ypač aktyvios vasarą.
Greitasis atsakymas
Šie maži voragyviai, nors iš pirmo žvilgsnio nepastebimi, yra labai pavojingi.Jie mėgsta įsisiurbti į odą ne tik mūsų augintiniams, bet ir mums patiems.Tai savo ruožtu gali sukelti labai nemalonių pasekmių, pavyzdžiui, Laimo ligą ar meningitą.Mokslininkai įspėja, kad įkandus erkei reikia greitai reaguoti, nes net viena iš aštuonių erkių gali pernešti sunkias ligas.Todėl svarbu imtis tinkamų prevencijos priemonių.
Svarbi prevencija
Gydytojai rekomenduoja naudoti erkes atbaidančias priemones.Naudojant tokias priemones, t.j.tinkami repelentai, yra visiškai saugūs.Jų sudėtyje yra medžiagų, kurių sudėtyje yra dietiltoluamido (DEET).Jie purškiami ant drabužių ir atviros odos, išskyrus veidą.Tai veiksmingai atbaido erkes kelias valandas.DEET medžiaga blokuoja vabzdžių ir voragyvių receptorius, taip atgrasydama juos nuo tūpimo ant odos paviršiaus.Taip pat rekomenduojama dėvėti šviesios spalvos drabužius, nes tada lengviau pastebėti erkę.Yra ir dar vienas ‘naminis’ metodas, susijęs su mityba.
Naudinga dieta
Sudėtyje yra česnakų.Meksikos mokslininkų atliktas tyrimas įrodo, kad česnakuose esantis dialilo trisulfidas gali atbaidyti erkes.Ir visai nebūtina teptis šia stipriai kvepiančia daržove.Nors iš tiesų nustatyta, kad česnakų aliejus yra veiksminga priemonė nuo erkių, yra praktiškesnis sprendimas.Tiesiog kasdien suvalgykite 2-3 skilteles šios daržovės.Tokios ‘dietos’ poveikis yra tas, kad česnako kvapas prasiskverbia į prakaitą.Mums šis kvapas bus nepastebimas, tačiau erkės nuo jo paniškai bėgs.Rizika būti įkąstam labai sumažėja.
