Norėtume su jumis pasidalyti savo mėgstamiausiu ir paprasčiausiu naminių ledų receptu.
Jam paruošti jums prireiks tik dviejų ingredientų, o rezultatas jus nustebins.
Lengvas gardžiausių naminių ledų receptas iš youtube kanalo ‘Delicious Weekdays’.
Reikia:
200 ml plaktos grietinėlės.
šaldytų uogų (aviečių ir juodųjų serbentų), taip pat galite įdėti uogienės.
Procedūra:
Supilkite šaltą grietinėlę į dubenėlį.
Maišytuvu plakite 5 minutes.
Plakite, kol kremas taps tirštas ir tankus.
Tada švelniai suplakite grietinėlę maišykite mentele.
Įdėkite šaldytus vaisius.Gerai išmaišykite.
Perpilkite mišinį į stiklinę formą.
Tolygiai z a a rn a rn a išplakite.Įdėkite į šaldiklį 4 valandoms.
Galime aptarnauti.
BONUSAS
Sveiki ir itin skanūs jogurtiniai ledai!
Vasarą kaušelis vanilinių ledų yra daug kartų geresnis pasirinkimas nei šokoladinis saldainis.
Sunku rasti žmogų, kuris nemėgtų ledų , ypač jei jie kokybiški ir lauke nepakeliamai karšta.
Bet kur galima rasti gerų ledų?
Šį receptą išbandėme prieš daugelį metų per atostogas ir nuo to laiko jis mums labai patiko.
Nėra abejonių, kad tikrų ledų pakaitalas su daugybe priedų yra parduodamas pakuotėse – tereikia pažvelgti į sudedamąsias dalis.
O kaip dėl jogurtinių ledų?
Kaip tai padaryti?
Išsiaiškinkime skirtumą tarp įprastų ir hipermodernių šaldyto jogurto pavidalo ledų.
Pirmiausia sudedamosios dalys:.
Jogurte yra daugiau kalcio, probiotikų, baltymų ir kitų naudingų sudedamųjų dalių.
Antra, jis turi daug mažiau kalorijų..
Šį desertą galima valgyti ir laikantis griežtos dietos.
Taip pat svarbu produkto prieinamumas.
Galite arba nusipirkti jogurto , arba jį pasigaminti.
Kaip ir ledų receptų atveju, jums reikės labai nedaug ingredientų.
Siūlome jums 5 skirtingų skonių receptų.
Geriausi 5 skonių ledai
Norėdami pasigaminti porciją paprasto šaldyto jogurto, tiesiog suplakite jogurtą su medumi ir gautą mišinį įdėkite į šaldiklį.
Paprastojo jogurto porcijai reikės:.
150 g baltojo jogurto.
2 valgomieji šaukštai medaus.
3 valgomųjų šaukštų citrinų sulčių.
braškių
Paimkite braškių ir jogurto santykiu 50:50 (maždaug po 70 g kiekvieno produkto).
Braškės turi būti prieš tai užšaldytos.
Sumaišykite jas su jogurtu, medumi (1 kupinas šaukštas) ir citrinos sultimis (1½ šaukšto) kol gausite kreminę konsistenciją.
Atlikta!.
Belieka tik įdėti į šaldiklį bet kokioje formoje ir palikti užšalti (bent 6 valandas, geriausia per naktį).
Atogrąžos
Ananasų derinys sužavės egzotiškų skonių mėgėjus.
Paimkite vienodas proporcijas jogurto ir šaldytų ananasų gabaliukų (po 70 g) ir sumaišykite juos su medumi (1 valgomasis šaukštas) ir citrinos sultimis (1 arbatinis šaukštelis).
Ananasai yra pakankamai rūgštaus skonio, todėl turite būti atsargūs.
Tada įberkite tarkuoto kokoso pagal skonį.
Prieš tai galite lengvai apkepti keptuvėje.
Desertas paruoštas!
Šokoladas su bananais
Paimkite 100 g šaldytų bananų gabaliukų , įpilkite 70 g jogurto, 1 valgomąjį šaukštą kakavos, 1 valgomąjį šaukštą medaus ir maišykite, kol gausite šokoladinių putėsių konsistenciją.
Įlašinkite lašelį vanilės ekstrakto , kad ledai būtų dar glotnesni ir skanesni.
Kreminės konsistencijos
Paimkite 150 g jogurto, sumaišykite jį su 50-70 g kreminio sūrio (pvz., maskarponės), įdėkite 1 valgomąjį šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį vanilės ekstrakto.
Kelias minutes plakite ir gautą mišinį dėkite į šaldiklį..
Beje, Beje, su mažais spalvotais saldainiais arba torto pabarstukais jūsų ledai atrodys fantastiškai.
Mango ir laimo
Jei jums pasisekė rasti prinokusį mangą , jo skonį galite padauginti įmaišę į naminius ledus.
Paimkite 100 g šaldyto mango minkštimo, 70 g jogurto, 1-2 valgomuosius šaukštus medaus ir 1,5 valgomojo šaukšto laimo (arba citrinos) sulčių.
Sumaišykite viską blenderiu ir pridėkite šiek tiek tarkuotos žievelės skoniui pagardinti.
Linkime gero skonio!
Vaizdo instrukcijos.
